新冠学生突出的心理问题有哪些

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新冠学生突出的心理问题有焦虑、过度恐慌等。

新型冠状病毒肺炎疫情发生后，很多人感到惶恐不安，担心病毒的传播和扩散，出现了心理问题，甚至出现失眠、焦虑、抑郁等心理问题。这是一种认知行为障碍。是一种内疚、自责、羞愧的情绪体验。内疚和自责可以理解；自我价值感低是比较常见的生理现象。

如果我们感到自己在社会上受到影响，受到歧视，从而影响到自己。也会出现一些不合理的行为。比如很多孩子会出现一些奇怪情况。比如经常和别人吵架，经常感觉心情不好。或者会出现一些消极情绪表现。但是，我们要学会和家人朋友一起共同克服困难，解决在这个过程中出现的一些问题。

关注孩子的心理健康

树立正确的教育观，采取科学的教育方法，要在生理上、心理上和社会适应能力方面给予关注，一个健康的孩子，不仅仅是有一个健全的躯体，更主要的是要有一个健康心理，能够以正确的心态去适应社会。

很多家长都期望孩子能成为心中所想的那样，所以会对孩子施行“过度教育”，如果父母对孩子期望过高，支配过多，会让孩子变得很脆弱，强烈的压抑会使孩子产生人格上的扭曲，因此，家长对孩子应持一种适度的期望。

疫情期间，人们会出现哪些心理问题呢？

疫情心理健康主题班会教案（精选6篇）

　作为一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要写一份优秀的教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。那么教案应该怎么写才合适呢？以下是我帮大家整理的疫情心理健康主题班会教案（精选6篇），希望能够帮助到大家。

疫情心理健康主题班会教案 篇1

　（一）活动背景

　新年伊始，一场突如其来的疫情席卷中国，给全国带来了严峻的挑战。疫情当前，举国同心。在这场没有硝烟的战争中，各行各业的人挺身而出，众志成城，筑起了抗疫的钢铁长城。他们用牺牲自我的精神，负重前行，书写大爱诗篇，谱写感天动地的生命赞歌。

　在这场没有硝烟的战争中，英雄用生命守护生命。作为小学生，我们应该学习英雄的精神，努力学习知识，不断增强本领，成为国家的有用之才！

　（二）活动对象

　小学高年级学生

　（三）活动目标

　1.通过音频、视频、让同学们认识何为英雄。

　2.激发学生向英雄学习的热情，引导学生悟懂英雄精神。

　3.让学生明确自身的责任和努力的方向。

　（四）活动过程

　1. 激情导入，点明主题

　师：孩子们，一场突如其来的疫情，让我们经历了一个不一样的春节，经历了一个超长版的宅家假期，经历了一种特殊的学习方式――居家网课。特殊时期，特殊学习，让我们一起进入今天的特殊班会课，这节班会课的主题是――《英雄,向您看齐》。

　2. 认识英雄

　（1）释义英雄

　师：春天已至，希望在前，我国疫情防控形势积极向好态势，我们即将取得抗击疫情的伟大胜利。面对疫情，全国动员，全民参与，团结一致，各省之间展现出非凡的团结行动力。中国的方法被事实证明是成功的！新冠肺炎全球多点暴发并扩散蔓延，意大利彻底炸开，疫情彻底失控。世卫组织专家说：“中国为世界树立了标准。各国应借鉴中国疫情防控经验。”

　师：在他们身上，我理解了什么是英雄？英雄具有哪些精神品质？（播放抗击疫情·有声特辑《英雄》）

　师：英雄是爱祖国、勇敢、有责任、有担当、无私忘我，不辞艰险，为人民利益而英勇奋斗，令人敬佩的人。

　（2）话英雄

　(出示：钟南山、李兰娟、王春天、汪勇……）

　师：在这次抗疫战争中，有无数的战士奔赴抗疫前线，无数的医务人员，主动请缨，昼夜奋战在疫情的最前线。是他们这些逆行者的苦苦坚守，换来我们大多数人的岁月静好。他们是――真正的英雄！

　（3）寻英雄

　师：孩子们，在我们身边也有默默奉献的英雄，让我们一起来寻找吧。

　（出示：交警、工人、环卫工人、快递员、教师……）

　师：他们平凡普通，却有着不平凡的担当；他们默默无闻，却有着一心为民的情怀；他们无私奉献，凝聚起众志成城的战“疫”力量。他们是这个时代的英雄，他们是我们学习的榜样。

　3. 英雄榜样践行方向

　师：孩子们，在这次抗疫战争中，英雄用生命守护生命！我从他们身上看到了奉献精神，看到了爱国情怀，更看到了中国力量。亲爱的孩子们，少年强，则国强！祖国的希望在你们身上，作为一名新时代的少先队员，我们应该怎样做呢？

　4. 拓展

　师：孩子们，祖国守护了我们，我们要报效祖国！希望你们向英雄学习，把爱国情、强国志、报国行融入到学习中、生活中，努力成长为有知识、有品德、有作为的新一代接班人。我们今天的微班会到此结束。

疫情心理健康主题班会教案 篇2

　一、班会主题

　抗击新冠肺炎，我们共同努力

　二、班会背景

　由于突发的疫情，使得过年期间正应该是走亲访友，与小伙伴玩耍的机会没有了，学生被要求进行自我保护，不能与外人进行接触，长时间的封闭生活使得学生出现了浮躁、懒散、害怕、焦虑的情况，影响身体健康。

　三、班会目的

　1.懂得新冠病毒的危害，学会正确认识病毒。

　2.做好疫情期间的预防，学会基本预防常识。

　3.了解焦虑与突发状况的关系。

　四、班会准备

　1.将自疫情以来的相关事件进行搜集。

　2.分享缓解心理压力的方法。

　五、班会过程

　老师以直播的方式

　1.介绍此次班会的流程，介绍了班会召开的背景。

　2.将重点部分进行详细讲解，结合实例，做正向分析。

　（1）什么是冠状病毒？

　冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因形态在显微镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊柱动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。

　本次发现的新型冠状病毒已命名为“2019-nCOV”，即2019新型冠状病毒。

　（2）临床表现有哪些？

　一般症状包括发热、乏力、干咳、逐渐出现呼吸困难等，部分患者起病症状轻微，可无发热。严重者可出现急性呼吸窘迫综合征、脓毒症休克、难以纠正的代谢性酸中毒、出凝血功能障碍等。多数患者症状为轻、中度，预后良好，少数患者病情危重，甚至死亡。

　3.就容易引发的焦虑情绪与突发状况的关系进行明确。

　（3）什么是焦虑？

　心理焦虑：是由生物学因素（遗传因素、生化因素）和心理社会因素共同作用的结果。

　（1）为什么会产生焦虑？

　（2）怎样缓解焦虑情绪？

　①认知疗法：改变不良认知或进行认知重建。

　正确看待冠形病毒的危害，对它有一个深入的认识，了解自己身边的具体疫情，做好适当的防范，不要过度害怕和紧张，按照要求正常应对即可。比如：做好日常的消杀、测温、配合管控、尽量不出门、多关注时事……

　②行为疗法：呼吸训练、松弛训练。

　做深深呼吸、眺望远方等放松训练，或是干一些可以使自己放松下来的事情，比如瑜伽、看书、做手工、画画、弹奏乐器、唱歌等，并且适当进行身体锻炼，增加身体的免疫力。

　4.就自我防护过程中的细节部分进行讲解。

　5.学生连麦，提出自己的疑问，老师对大会内容进行总结：

　(1)正确认识新冠形病毒，从自己身边做起，做好自我防范，不为医疗人员麻烦；

　(2)正确看待新冠病毒，树立正确的心态，积极应对，积极配合。

　六、班会教学设想

　安排这节《抗击新冠肺炎，我们共同努力――疫情期间缓解心理情绪》主题班会的目的就是让学生真正了解新冠肺炎，调节心理情绪，学会自我防护。

疫情心理健康主题班会教案 篇3

　教学目标：

　1. 通过互动交流对疫情的感受、看法、建议等缓解学生的心理压力，释放学生的紧张、害怕等不良情绪。

　2. 说一说心中的抗疫英雄人物是谁？演一演他们的事迹。

　3. 想一想:如何从点滴小事做起做到自我防护？

　教学重点：

　1.如何做到自我防护。

　2.释放压力积极面对疫情。

　教学难点：

　演一演英雄事迹，想一想小学生的责任是什么？

　课前准备：

　学生：做拍手游戏。

　教师：关注学生情绪。

　教学过程：

　一、导入：

　同学们：2020年春节是一个令人难忘的春节，面对新型冠状肺炎疫情，你害怕吗?

　指名回答。

　教师总结：新型冠状肺炎主演通过空气飞沫传播，人人戴口罩 不串门 不聚会等。

　二、互动交流:

　同桌交流:寒假期间面对疫情自己的感受、看法、建议。

　教师指名上台讲一讲。

　同学们：大家通过互相交流、诉说，现在你的心情有没有变化呢？

　指名大声回答。

　教师小结：只要我们做好自我防护，比如：勤洗手 戴口罩 不聚会 按照老师的要求去做，听家长的话就一定能做好自我防护，远离疫情。

　三、展开交流：

　在防疫期间你最佩服的抗疫一线英雄是谁？说一说他的事迹。

　指名说。

　谁愿意来演一演英雄人物的某个动作、表情、或者某个感人的瞬间？

　指名上台演一演。

　学生评价

　提问：作为小学生怎样做好自我防护呢？

　指名说。

　学生记笔记。

　齐读记录内容。

　四、教师总结:

　五、学生反思：作为小学生心中的责任是学习。

　六、拓展。

疫情心理健康主题班会教案 篇4

　教育背景：

　20xx年的春节因为一位不速之客的到来而变得特别。在这个没有硝烟的战场上，我们看到了日日夜夜奔赴在医院走廊、病房路上的医护工作者们，我们看到了药厂里为连夜赶制缓解病情药物和防护口罩的工人们，我们看到了巡走在大街小巷各个角落忙碌消毒的清洁人员等等，这么多勇敢无畏的人在努力，为的是让疫情早日过去，为的是拯救更多人的生命，但也有人把别人的生命当儿戏，随意对待。因此，我们要增强学生珍惜生命的意识，让学生树立正确的价值观、生命观。

　教育对象：

　小学三年级

　教育目标：

　1.根据已有的生活经验，在谈话过程中初步了解轻视生命带来的危害；

　2.通过趣味解释、交流感受，理解生命的含义，清楚尊重生命的意义；

　3.通过自身、他人、自然三个角度明确该如何尊重生命，在“蝙蝠的自我介绍”中，知道尊重生命也是一种责任；

　4.在名言感悟、海报制作的过程中，体会到生命的宝贵，引导从自身做起，把尊重生命践行于生活中，进一步增强尊重生命、保护生命的意识。

　活动准备

　学生：收集疫情中体现关爱他人的'事例。

　教师：课件、“蝙蝠的自我介绍”音频、尊重生命名言等。

　活动过程

　第一板块：谈话导入，引出“生命”

　1.师：同学们，祝贺你们，又长大一岁啦！今年过年你们都去哪里玩儿啦？开心吗？（预设：不开心）

　2.师：哦？为什么愁眉苦脸的，发生了什么？

　预设：天天宅在家；门都出不去……

　3.师：是啊，今年太特殊了，有一位不速之客来到了我们身边，它使我们哪儿也去不了，哪儿也玩不了。专家们说它可能来自野生动物们身上，这个野生动物可能是蝙蝠，你想对它说什么？

　生：你真是太讨厌了！

　4.师：可是真的是它的错吗？（出示“蝙蝠的自我介绍”）生谈感受。

　5.师：看来，罪魁祸首可是我们人类啊！我们把别人的生命当儿戏，便给自己遭来了祸害。今天，我们就来聊聊“生命”的话题。（板书：生命）

　设计意图：谈话导入拉近了师生的距离，由学生已有的生活经历入手，激发了学生的真情实感。通过“蝙蝠的自我介绍”，学生能马上知道这场灾难的罪魁祸首其实是那些轻视生命的个别人，初步形成了尊重生命的认识。

　第二板块：趣味解读，理解“生命”

　1.科学定义“生命”

　①师：哪些是有生命的？

　生：蜻蜓、花草、人……

　②我们来看看关于“生命”的科学定义（出示定义）

　③师总结：同学们的理解都正确，人、动物、植物都是有生命的。

　2.趣味理解“生命”

　①师引导：你觉得自己的生命在世上存在了几天？

　生：几万天。

　②师：真的如此吗？我们来算一算。（使用软件“生命计算器”计算）

　③师总结：你看，事实上同学们在世界上只待了三千多天，植物、动物的生命比我们更短。但是这几千天的时间能重来吗？（不能）时间不能重来，我们的生命也肯定无法重来，所以我们要珍爱生命，尊重生命。

　设计意图：从学生的自身经验入手，结合科学定义准确解读了“生命”，用“生命计算器”让学生了解到生命的长度是可以用时间来衡量的，但是即便是再短暂的生命，都无法重来，进一步认识到生命弥足珍贵，每个人都要尊重生命，不能剥夺任何一种生命。

　第三板块：尊重“生命”，人人有责

　1.保护自己，是尊重生命。

　①师：在这场抗击肺炎的战役中，你为了保护自己做了什么？

　生：不出门，戴口罩等等

　②师总结：现在看到你们健健康康地坐在这里，我知道你们做到了尊重自己的生命，不轻易让自己受伤、生病，为你们的行为点赞！

　2.关爱他人，是尊重生命。

　①出示对比材料

　材料一：瞒报来往记录、身体状况的确诊病例；口罩偷工减料的无良商家；

　材料二：日日夜夜奔赴在医院走廊、病房路上的医护工作者们、药厂里为连夜赶制缓解病情药物和防护口罩的工人们、巡走在大街小巷各个角落忙碌消毒的清洁人员的。

　师询问：你更赞成哪种做法？（生：材料二）为什么？

　生：材料一中的人不把别人的生命放在眼里，只关注自己的利益。

　师追问：医生、工人、清洁人员他们那么辛苦是为了什么？

　生：为了生病的人能早日康复，为了健康的人能不被感染。

　②师总结：是啊，这些人不光对自己，更是对他人的生命负责！他们用自己的行动在告诉我们关爱他人，也是尊重生命的体现！

　3.善待自然，是尊重生命。

　①出示科普音频：人和自然接触的界限在哪里？

　②生谈感悟，师重点引导：保护自然万物的生命，也是保护自己的生命，善待自然，便是尊重生命。

　师总结：尊重生命，人人有责，要是每个人都把保护自己、关爱他人、善待自然作为自己的行为准则，那人与人、人与自然便会更加和谐、美好！

　设计意图：结合三年级学情，这一阶段的孩子对尊重生命的理解尚浅，能零碎地说出自己能做什么，但是不够全面、系统，从保护自身、关爱他人、善待自然三个角度，学生明白了尊重生命不仅要尊重自己的生命，还要尊重其他的生命，任何生命都是有价值的。

　第四板块：尊重“生命”，一起行动

　1.播放“各行各业众志成城防控疫情”宣传片，生谈感悟（师相机出示尊重生命名人名言）

　2.绘制宣传海报“防疫明责，尊重生命”，生进行汇报宣讲。

　3.师小结：通过本节课的学习，同学们对生命有了更深一层的理解，希望我们能把对生命的尊重扎根在心上，做一个对任何生命都负责的小使者！

　设计意图：宣传片、名言的出示让学生进一步明白了尊重生命的必要性，画报的制作和宣讲进一步引导学生做一个尊重生命的小使者。

疫情心理健康主题班会教案 篇5

　活动目标

　1.让学生借助视频清晰认识到新型冠状病毒的危害。

　2.通过小组讨论，老师的讲解使学生掌握正确的预防知识，注重个人卫生。

　3.提高学生的防范意识、安全意识。

　活动准备

　课件

　活动过程

　一、导入

　同学们，过去的一段时间，“新型冠状病毒”肆虐了整个中国。因为它的易传染性，很多人不幸中招。我们直到今天才能顺利返回校园。那么，这个抢占“春节”风头，在各种新闻客户端、微信公众号、朋友圈强势“霸屏”的“新型冠状病毒”是什么？我们又该如何预防新型冠状病毒感染？今天我们就一起来深入了解一下。

　二、学习新型冠状病毒的有关知识

　1.什么是冠状病毒

　(1)学生看视频《病毒的前世今生》

　(2)听老师介绍。

　冠状病毒是自然界广泛存在的一类病毒，因该病毒形态在电镜下观察类似王冠而得名。目前为止发现，冠状病毒仅感染脊椎动物，可引起人和动物呼吸道、消化道和神经系统疾病。冠状病毒是一大类病毒，可引起各种疾病。新型冠状病毒是一种先前在人类中尚未发现的新菌株。

　除本次发现的新型冠状病毒外，已知感染人的冠状病毒还有6种。其中4种在人群中较为常见，致病性较低，一般仅引起类似普通感冒的轻微呼吸道症状；另外2种是我们熟知的SARS冠状病毒和MERS冠状病毒。

　但这次发现的新型冠状病毒与SARS冠状病毒和MERS冠状病毒有很大不同。它虽然传染速度快，潜伏期可达14天，但致死率低，还未表现出SARS那么可怕的特性，因此，大家不必为此感到恐慌。

　2.感染后的症状

　(1)发热

　(2)乏力

　(3)以干咳为主，并逐渐出现呼吸困难

　3.新冠状病毒传播的3个主要途径

　(1)直接传播：病人喷嚏咳嗽说话的飞沫，让另外一个人吸入，导致感染。

　(2)气溶胶传播：飞沫混合在空气中，形成气溶胶，吸入感染。

　(3)接触性传播：飞沫沉积在物体表面，接触后感染。

　三、预防病毒，我们这样做

　1.注意保持室内空气流通，尽量不要到封闭、空气不流通的地方去。

　2.勤洗手，正确地洗手，注意手卫生

　吃东西前，玩玩具后，咳嗽或打喷嚏后，擤鼻涕之后，上厕所后，接触动物或处理动物粪便后，外出回来等都要洗手。

　(1)洗手步骤：

　第一步：掌心相对，手指并拢相互搓擦。

　第二步：手心与手背沿指缝相互槎擦，交互进行。

　第三步：掌心相对，双手交叉沿指缝相互搓擦。

　第四步：双手指相扣，互搓。

　第五步：一手握另一手大拇指旋转搓擦，交换进行。

　第六步：将五个手指尖并拢在另一个掌心旋转搓擦，交换进行。

　第七步：螺旋式擦洗手腕，交替进行。

　(2)播放《洗手歌》，学生边做动作边唱歌。

　3.正确佩戴口罩

　如果要外出，应佩戴口罩。市面上常见的口罩有三类：医用外科口罩；医用防护口罩（N95口罩）；普通棉纱口罩。医用外科口罩可以阻挡70%的细菌，N95口罩可以阻挡95%的细菌，而棉纱口罩只能阻挡36%的细菌，因此我们应该选择前两种口罩。

　戴口罩是阻断呼吸道分泌物传播的有效手段，将嘴、鼻、下颌完全包住，然后压紧鼻夹，使口罩与面部完全贴合。

　(1)播放视频，学习正确戴口罩的方法。

　A.医用外科口罩佩戴方法

　a.将口罩罩住鼻、口及下巴，橡皮筋系在双耳后（深色朝外，有金属条的一边朝上）；

　b.将双手指尖放在鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按压，并逐步向两侧移动，根据鼻梁形状塑造鼻夹；

　c.调整系带的松紧度。

　B.医用防护口罩（N95）佩戴方法

　a.一手托住防护口罩，有鼻夹的一面背向外，将防护口罩罩住鼻、口及下巴，鼻夹部位向上紧贴面部；

　b.用另一只手将下方系带拉过头顶，放在颈后双耳下；

　c.再将上方系带拉至头顶中部；

　d.将双手指尖放在金属鼻夹上，从中间位置开始，用手指向内按鼻夹，并分别向两侧移动和按压，根据鼻梁的形状塑造鼻夹。

　注意：戴口罩前应洗手，在戴口罩过程中避免手接触到口罩内侧面，减少口罩被污染的可能。口罩湿了要及时更换，不可戴反，更不能两面轮流戴。

　(2)脱卸口罩的正确流程

　脱口罩时，不要接触口罩前面（污染面，即非脸部接触面）；

　双手同时捏住左边和右边的耳带，同时摘下；也可先摘下一边，再摘下另一边；

　用手捏住口罩耳带，叠好，放入收纳袋；一次性口罩可直接丢弃至垃圾箱。

　(3)比一比，谁口罩戴得又快又正确。

　4.避免食物传播

　(1)保持清洁，熟食品交替处理的过程中注意洗手。

　(2)处理生食和熟食的工具和砧板要分开

　(3)生鲜、禽类、肉类、蛋类彻底烧熟煮透。

　(4)不吃过期变质食品

　三、总结

　1.防疫儿歌读一读

　小宝贝，要听好

　冠状病毒很糟糕

　潜伏久，传播快

　人人叫它小妖怪

　多在家，少出门

　不凑热闹不串门

　戴口罩，不乱跑

　安心在家乖宝宝

　多吃蔬菜和水果

　增强免疫身体好

　勤洗手，亲消毒

　我们一起抗病毒

　2.新冠肺炎病毒虽然传染速度快，但我们也不要害怕。早发现，早报告，早隔离，早治疗，加强身体锻炼，充足休息，消除恐惧心理，祝同学们都有一个健康的身体。

疫情心理健康主题班会教案 篇6

　班会背景：

　随着校园安全事件的不断发生，学生安全成为学校的头等大事。而让学生树立强烈的安全意识、防范意识，掌握基本的校园安全常识，体会个体生命成长的不容易，真正认识到生命的价值，是防止学生生命受到伤害的根本之举。为此，我决定召开一节有关“生命”的主题班会。

　班会目的：

　1、掌握基本的校园安全常识，增强学生安全防范意识。

　2、懂得敬畏生命，激发学生对个体生命进行思考。

　班会准备：

　多媒体课件、每位学生小时候的照片、搜集相关材料

　班会过程：

　一、组织课堂

　学生听音乐进教室，营造宽松的环境。

　二、出示题目《敬畏生命》：

　师：说说你理解的“敬畏”是什么意思？学生个别发言。师小结：敬畏：敬重害怕，是对生命一种深层次的尊重。

　三、讲讲照片背后的故事

　师：为什么我们需要对生命心存敬畏？学生讨论发言。在此基础上，引导学生具体感受：算算从出生到现在，花了父母多少钱？讲讲照片背后的故事，体会自己生命成长过程中父母的付出。

　四、生命之脆弱：讲讲你亲身经历或亲眼目睹的安全事故（事件），你的感受是什么？

　师结：在这些事故（事件）面前，生命真的是太脆弱了。所以，同学们必须要有防范意识、掌握基本的安全常识。

　五、防患于未然：

　学生主持：讨论校园生活中存在哪些安全隐患？

　分四个方面：上下楼梯；宿舍安全；体育运动安全；饮食安全。

　小结：齐诵安全歌：

　（一）、上下楼梯歌：上下楼梯靠右走，不滑栏杆不推搡，走廊转角藏危险，追逐打闹出意外，遵守规则除隐患，安全时刻记心间。

　（二）、宿舍安全歌：宿舍规则严遵守，电器蜡烛不能用，火魔凶险太可怕。睡上铺莫马虎，梦醒时刻要当心，熄灯铃后安静睡，充足睡眠精神好。

　（三）、体育运动歌：体育器材练身体正确使用保平安。足球、篮球忌强进，避免碰撞受伤害，不循规则图乐趣，出事方悔已经晚。突发事件须报告，及时处理效果好。有疾病、早报告，适量运动少跑跳。

　（四）、饮食安全歌：病从口入要记牢，购买食品要注意；不洁食品莫入口，肚子遭罪又花钱，重三餐不偏食，零食少吃身体好。句成千词上万，安全大事重泰山，学会保护与防范，安全人生最灿烂，安全人生最、灿、烂。

　六、生命中的风雨彩虹：

　案例分析：七年级学生莹莹，学习成绩一直不错，因一次数学成绩亮“红灯”，被母亲责备了几句，竟离家出走。二天后，被警察送回了家。原来，她在江边徘徊时，被好心人报了警。见到了痛哭流涕的母亲，她还理直气壮地说：“我爱干什么就干什么！你管不着，我的生命我做主！”“我的生命我做主”你赞成这个观点吗？为什么？

　学生根据自己的观点，展开辩论。

　七、写写本节课的收获。

　八、班主任寄语：敬畏生命，健康成长！

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疫情期间，人们会出现哪些心理问题

随着新型冠状病毒肺炎疫情的发展，对患者的治疗及相关医务人员的心理问题引起了广泛关注。目前，全国已有超1.4万名医务人员参与了新冠肺炎患者的救治工作，在全国各地设立防控疫情的隔离点进行医学观察。在抗击疫情过程中，医护人员所承受着巨大的心理压力。他们有来自父母、爱人、孩子以及亲朋好友等各个方面的支持和帮助。在他们之中也有一些人由于对新型冠状病毒肺炎疫情缺乏了解而出现了各种心理问题。我们一起来了解一下常见的心理问题出现的原因。

一、生活环境的改变

新型冠状病毒肺炎疫情发生后，很多人感到惶恐不安，担心病毒的传播和扩散，出现了心理问题，甚至出现失眠、焦虑、抑郁等心理问题。这是一种认知行为障碍。是一种内疚、自责、羞愧的情绪体验。内疚和自责可以理解；自我价值感低是比较常见的生理现象。如果我们感到自己在社会上受到影响，受到歧视，会引起强烈自卑，并引发紧张、焦虑等情绪，从而影响到自己。也会出现一些不合理的行为。比如很多孩子会出现一些奇怪情况。比如经常和别人吵架，经常感觉心情不好。或者会出现一些消极情绪表现。但是，我们要学会和家人朋友一起共同克服困难，解决在这个过程中出现的一些问题。因为自己会受到情绪上的影响。要调整自己的生活方式，多花时间来观察自己有什么需求得到满足就可以了。

二、疾病因素

因新型冠状病毒肺炎患者的病情变化，很多人出现了各种心理问题。比如：出现焦虑、抑郁、躯体化症状、失眠等精神心理问题。有的因害怕与外界接触而导致情绪低落；有的患者由于对新型冠状病毒肺炎知识了解不够而产生焦虑；有的患者担心感染而出现害怕等心理反应，但又不敢告诉别人；担心自己得了新冠肺炎就害怕病毒传染；不敢去医院；怕去发热门诊。甚至有的患者还会出现焦虑、烦躁、抑郁等症状。这些心理问题都属于认知行为障碍。心理问题与社会功能障碍密切相关。心理障碍可以分为躯体化障碍、人格障碍和精神障碍。躯体化症状主要表现为头痛、头晕、乏力、胸闷、气短、心悸、呼吸困难等症状。在很多时候，躯体化症状并不容易被人们所察觉到，但是患者常会在不经意间表现出来。

三、认知因素

由于恐慌心理，个体会对疫情产生严重的认知偏差。过度的担忧和恐慌可能会使人在生活中难以处理各种问题。例如，当家人、朋友或同事出现感染新冠肺炎后，患者会出现消极情绪。焦虑症患者还会表现出抑郁情绪和消极心境，对当下发生的事会感到非常不安。也会出现各种情绪反应。例如焦虑，在疾病控制中产生恐慌。害怕接触病毒；甚至担心自己感染上病毒等。因此，焦虑抑郁障碍患者大多会有情绪失控、情绪低落等表现。

四、心理创伤及个体发展因素

在疫情中，医务人员与普通群众一样，也会受到来自外界的影响。很多患者对疫情感到恐慌，但没有及时采取措施，从而导致严重甚至更严重的心理创伤。而在心理创伤中最常见者就是亲人去世、朋友突然离世以及无法确定自己能否顺利治愈癌症等。从长远来看，这些心理问题会使人出现更多的情绪和行为问题。个体发展因素主要有四个方面：个人心理健康、心理问题和社会适应能力。当一个人长期处于这种负面情绪状态中时，他对外界事件更容易产生负面反应；也可能表现出更强烈的应激反应，这也是为什么很多人无法正常与人沟通、自我情绪管理也无法正常处理生活中发生的事件。此时，就会出现负面情绪会更多。

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